Yoga-Einzelunterricht

Wenn Sie an einem persönlicheren Ansatz interessiert sind, mehr Unterstützung brauchen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, sind Yoga-Einzelstunden genau das Richtige für Sie. Nach einem Erstgespräch erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Diese Einheiten sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten und passen sich flexibel Ihrem Zeitplan an. Sie erhalten eine umfassende Anleitung und individuelle Betreuung, die Sie in einem Gruppenunterricht in einem Studio nicht bekommen können. Die Kurse können bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz oder online angeboten werden.  Auf Anfrage können auch Trainingsräumlichkeiten zur Verfügung gestellt werden.

Private Einzelsitzungen sind ideal, wenn Sie:

• AnfängerIn im Yoga sind und mehr Grundlagen brauchen, bevor Sie an einem Gruppenunterricht teilnehmen
• Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit personalisierten Sequenzen verbessern möchten
• unter Schmerzen oder eingeschränkter Mobilität leiden, sich von einer Verletzung, einem Trauma oder persönlichen Schwierigkeiten erholen
• sich in einer Gruppe nicht wohlfühlen
• sehr beschäftigt sind und nicht regelmäßig am Unterricht im Studio teilnehmen können, sondern sich Ihre Zeit selbst einteilen möchten
• Ihre Praxis vertiefen wollen